intentandolo

nose porque.. no puedo lograr una dieta super extrica de 200 calorias al dia o menos.. como hice en noviembre del año pasado.. cuando adelgaze 10 kilos (que por cierto los volvi a subir) ahora intento pero no tengo la misma disciplina.. hoy por ejemplo.. comi
a la mañana un cafe con leche (60 calorias)
a la tarde: una empanada y un yogurt (aprox 250 calorias)
a la noche: un plato chico de fideos, un yogurt y un capuchino (400 calorias)

es muchooo.. QUIERO PODER COMER MENOR. pero nose.. se me fue ese don de restringir la comida cuando yo quiera.. estoy intentando volver..
hasta los 48, no paro.

besos